聲帶小結(jié)患者平時怎么護(hù)理

　　現(xiàn)在的社會壓力越來越大，在生活中總會遇到一些情緒無法發(fā)泄。因此有些人喜歡在ktv狂吼來發(fā)泄情緒。這樣心里是舒服了，但是嗓子卻抗議了。雅安恒博醫(yī)院專家提醒，大聲地唱歌等不健康的使用嗓子的方式容易惹上聲帶小結(jié)，提醒大家在平常生活中還需多多注意。

　　專家指出，聲帶小結(jié)患者多以教師和歌手為主，針對這兩種患者的職業(yè)特點(diǎn)，專家總結(jié)了以下幾點(diǎn)聲帶小結(jié)患者平時需要護(hù)理的要點(diǎn)。

　　1、聲帶小結(jié)患者平時不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　2、聲帶小結(jié)患者，特別是演員唱歌，老師授課前，皆不宜飲食過飽，好二小時前不要進(jìn)食。

　　3、聲帶小結(jié)患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉不良生活習(xí)慣，如戒煙、酒、辣椒嗜好，唱歌后不要吃冷飲，對喉部器官不利。

　　4、聲帶小結(jié)患者平時要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　5、聲帶小結(jié)患者手術(shù)后好要禁聲1-2周以上。感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。

　　6、教育兒童聲帶小結(jié)患者平時不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童。

　　7、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)。職業(yè)用聲者在練聲要注意讓喉肌有規(guī)律的休息。

　　專家提醒：廣大聲帶小結(jié)患者朋友，聲帶小結(jié)應(yīng)及時去專業(yè)醫(yī)院檢查治療，并按醫(yī)囑服藥護(hù)理。否則，時間越長，嚴(yán)重的機(jī)率就越大。同時平時要注意保護(hù)嗓子，不要超負(fù)荷使用自己的聲帶。一般聲帶小結(jié)治療后還要注意進(jìn)行正確的嗓音訓(xùn)練。