男人應(yīng)該如何預(yù)防早泄?

　　早泄是男人的一大煩惱，不僅對男人工作與生活都有很大影響，還嚴(yán)重危害著男人的健康。引起男人早泄的原因有很多，那么，男人應(yīng)該如何預(yù)防早泄呢?我們一起來看看專家的詳細(xì)介紹。

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，早泄在男科疾病中的發(fā)病率中占有很大比例，所以生活中男性要做好早泄的預(yù)防。主要有以下幾點(diǎn)：

　　一、多吃海產(chǎn)品和富鋅食物：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力，有效預(yù)防男性早泄問題。建議白領(lǐng)男性每天吃1~2個(gè)蘋果。

　　二、增強(qiáng)體育鍛煉：白領(lǐng)男性室外活動可能比較少一些，另外，可能會因?yàn)閼?yīng)酬或者工作，生活習(xí)慣不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力下降，所以要增加體育鍛煉，除了使男性擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，可以更好地補(bǔ)充生殖系統(tǒng)的能量，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健品。

　　》》》》》》》》》》男性早泄怎么治療?

　　三、穿純棉內(nèi)褲：睪丸需要低溫的環(huán)境，這樣才能保證良好的生殖能力，因此，平時(shí)較好穿純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)，預(yù)防早泄。

　　【權(quán)威推薦】BIO早泄檢測系統(tǒng)，讓早泄無處遁形!

　　采用微超生物振動波技術(shù)，通過對陰莖龜頭等部位的生物震動閥值測量(Penile Biothesiometer),定量的評價(jià)陰莖等部位感覺神經(jīng)的敏感程度，評價(jià)性相關(guān)神經(jīng)的傳導(dǎo)功能和中樞神經(jīng)對性興奮的調(diào)節(jié)性。該產(chǎn)品可以結(jié)合陰莖多普勒血流檢查，配合專業(yè)的評價(jià)分析軟件，迅速、準(zhǔn)確對男性功能障礙進(jìn)行全面的鑒別診斷，是目前男性性功能障礙檢查較為直接、有效的工具之一，被譽(yù)為早泄診斷“金標(biāo)準(zhǔn)”。

　　溫馨提醒：為方便患者更好的了解病情，雅安恒博醫(yī)院特免費(fèi)開設(shè)網(wǎng)絡(luò)在線咨詢預(yù)約服務(wù)，在線為您解答相關(guān)疾病問題。還可預(yù)約我們的知名專家，免除了專家掛號費(fèi)用，同時(shí)也省去了排隊(duì)掛號的麻煩，節(jié)省了就診時(shí)間。雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快!