當(dāng)前位置: 讓男人有效預(yù)防早泄的發(fā)生
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)師指出，早泄是在男女同房時陰莖尚未接觸或剛接觸女方外陰，或陰莖雖進(jìn)入陰道，但在很短時間內(nèi)便發(fā)生射精隨后陰莖疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥，是較常見的男性性功能障礙疾病。
不可否認(rèn)的是，幾乎所有的男人都不愿意早泄發(fā)生在自己身上。雅安恒博醫(yī)院醫(yī)師介紹說，其實，如果能做到以下幾點，可以很好的預(yù)防早泄的發(fā)生：
１、提高身體素質(zhì)
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素。所以，每天應(yīng)該堅持鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
?。病⒐?jié)制房事，戒除手淫
長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿、早泄的重要原因。臨床實踐證明，夫妻分床停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
?。?、注意煙酒危害
一些男性因為工作的關(guān)系，經(jīng)常出去應(yīng)酬，長時間的吸煙、酗酒，很有可能會誘發(fā)早泄。而且男性長期抽煙喝酒是很容易引發(fā)其他疾病的。所以，日常生活中男性朋友要避免煙酒危害，也要少吃辛辣的食物，多吃清淡的食物。
?。础⒅?jǐn)慎用yao
到目前為止，還沒有一樣yao是治療早泄、陽痿的有效yao。盲目濫用壯陽yao，未必能提高性功能，反而可能導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生。
雅安恒博醫(yī)院醫(yī)師提醒：以上就是關(guān)于＂讓男人有效預(yù)防早泄的發(fā)生＂的介紹，文章的敘述只是大概，如果您還有什么疑問，可以通過在線咨詢的方式與我們的醫(yī)師直接交流，雅安恒博醫(yī)院祝您健康愉快！
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