痔瘡患者該怎么辦呢?

　　痔瘡的發(fā)病率之高，俗語(yǔ)“十人九痔”就是形容痔瘡的高發(fā)狀態(tài)，而痔瘡帶給患者太多的痛苦。那么，痔瘡患者該怎么辦呢?雅安恒博醫(yī)院專家表示，除了積極的配合治療，還應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)。

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，痔瘡患者需注意的有以下幾項(xiàng)：

　　1、飲食習(xí)慣

　　合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

　　2、加強(qiáng)鍛煉

　　不要久坐，要經(jīng)常鍛煉。如提肛運(yùn)動(dòng)，廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

　　3、保持肛門周圍清潔

　　肛門的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應(yīng)經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。

　　》》》》》》》》》》痔瘡的危害有哪些?

　　4、預(yù)防便秘

　　正常的排便習(xí)慣，正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。

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